Toitlustamine
Tallinna Kesklinna Põhikooli toitlustab RK Teeninduse OÜ.
Alates 01.01.2023 on koolilõuna maksumus Tallinna munitsipaalüldhariduskoolides 1,80 €.
Koolipäeva sees sööb õpilane koolilõunat Tallinna Kesklinna Põhikooli sööklas. Koolilõuna maksumus on 1.80 € (riik kompenseerib 1.00 € , lapsevanem tasub 0.80 €).
Tallinna Kesklinna Põhikoolis toidukorda e-õpilaspiletiga ei registreerita. Arve toitlustusteenuse eest saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale.
Hommikuti kell 7.45 – 9.00 on võimalus süüa Reaalkooli sööklas hommikuputru.
Pärast tunde on õpilasel võimalus süüa Reaalkooli sööklas päevapraadi.
Reaalkooli söökla hinnakiri:
hommikupuder – 0,65 €
päevapraad – 3,50€ (näiteks kiievi kotlet + kartul + kaste + toorsalat + jook + leib)
pikapäevarühma toit – 1,80 € (ainult pikapäevarühmas käivatele õpilastele).
Toidukorra registreerimine Reaalkooli sööklas e-õpilaspiletiga on kohustuslik. Söögikordade maksumus lisatakse toitlustusteenuse arvele.
Menüü
23. jaanuar-27. jaanuar
| E 23.01.23 | Hakklihapada ubadega | 150 |
| sea-ja veisehakkliha, purustatud tomat, rapsiõli, sibul, paprika, punane uba, küüslauk, maisitärklis, maitseained | ||
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar | 150 | |
| Kapsas, porgand, kaalikas, marineeritud kõrvits, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik (G) | 40 | |
| Energia: 739 kcal Süsivesikud: 106,0 g Valgud: 24,1 g Rasvad: 27,5 g |
||
| T 24.01.23 | Pajaroog kanalihast porgandi ja brokoliga | 150 |
| broileri kintsuliha, porgand, brokoli, sibul, paprika, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | ||
| Keedetud kartul, keedetud riis | 150 | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, hernes, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik (G) | 40 | |
| Energia: 731 kcal Süsivesikud: 111,0 g Valgud: 27,8 g Rasvad: 23,3 g |
||
| K 25.01.23 | Hapukapsasupp, hapukoor (L,G) | 300/10 |
| sealiha, supikont, hapukapsas, porgand, sibul, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | ||
| Kissell kuivatatud puuviljast, vahukoor (L) | 200/30 | |
| must ploom, kuivatatud aprikoos, rosin, kartulitärklis, suhkur, köögikoor 31%(L) | ||
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik (G) | 40 | |
| Energia: 733 kcal Süsivesikud: 115,0 g Valgud: 17,7 g Rasvad: 26,9 g |
||
| N 26.01.23 | Küpsetatud kala koore-munakastmes | 150 |
| kalafilee, köögikoor 15%(LV), muna, sibul, porgand, maisitärklis, rapsiõli, till, maitseained | ||
| Keedetud kartul, keedetud riis | 150 | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, kikerhernes, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik (G) | 40 | |
| Energia: 702 kcal Süsivesikud: 97,0 g Valgud: 31,6 g Rasvad: 23,9 g |
||
| R 27.01.23 | Värskekapsasupp kanalihaga, hapukoor (L) | 300/10 |
| kanakints, peakapsas, porgand, kartul, mugulsibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | ||
| Mannavaht piimaga (L,G) | 150/100 | |
| õunamahl, manna(G), suhkur, piim 2,5%(L) | ||
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik (G) | 40 | |
| Energia: 730 kcal Süsivesikud: 107,0 g Valgud: 24,3 g Rasvad: 25,5 g |
||
| Allergeenid on menüüs alla kriipsutatud. | ||
| (L) – sisaldab laktoosi | ||
| (G) – sisaldab gluteeni | ||
| (LV) – laktoosivaba |
30. jaanuar-3. veebruar
| E 30.01.23 | Hakkliha-köögiviljapajaroog | 150 |
| sea-ja veisehakkliha, purustatud tomat, porgand, ketšup, porru, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | ||
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar | 150 | |
| Kapsas, porgand, keedetud peet, mais, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 723 kcal Süsivesikud: 101,0 g Valgud: 27,9 g Rasvad: 25,8 g |
||
| T 31.01.23 | Guljašš sealihast | 150 |
| sealiha, sibul, tomatipasta, riisijahu, köögikoor 15%(LV), rapsiõli, maitseained, maitseroheline | ||
| Keedetud kartul, keedetud makaron (G) | 150 | |
| Punane kapsas, kaalikas, porgand, hernes, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 756 kcal Süsivesikud: 118,0 g Valgud: 27,8 g Rasvad: 23,8 g |
||
| K 01.02.23 | ISESEISVA ÕPPIMISE PÄEV | |
| N 02.02.23 | Kalavorm köögiviljaga (L) | 150 |
| kalafilee, porgand, suvikõrvits, porru, köögikoor 15%(LV), muna, juust(L), rapsiõli, maitseained, till | ||
| Keedetud kartul, keedetud riis | 150 | |
| Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 670 kcal Süsivesikud: 87,0 g Valgud: 31,4 g Rasvad: 23,8 g |
||
| R 03.02.23 | Talupojasupp, hapukoor (G, L) | 300/10 |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, kaalikas, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | ||
| Piimakissell, moos (L) | 200/30 | |
| piim 2,5%(L), suhkur, vanillisuhkur, kartulitärklis, aedmarjamoos | ||
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 724 kcal Süsivesikud: 116,0 g Valgud: 23,2 g Rasvad: 20,9 g |
||
| Allergeenid on menüüs alla kriipsutatud. | ||
| (L) – sisaldab laktoosi | ||
| (G) – sisaldab gluteeni | ||
| (LV) – laktoosivaba |
