Toitlustamine
Tallinna Kesklinna Põhikooli toitlustab RK Teeninduse OÜ.
Koolipäeva sees sööb õpilane koolilõunat Tallinna Kesklinna Põhikooli sööklas. Koolilõuna maksumus on 1.56 € (riik kompenseerib 1.00 € , lapsevanem tasub 0.56 €).
Tallinna Kesklinna Põhikoolis toidukorda e-õpilaspiletiga ei registreerita. Arve toitlustusteenuse eest saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale.
Hommikuti kell 7.45 – 9.00 on võimalus süüa Reaalkooli sööklas hommikuputru.
Pärast tunde on õpilasel võimalus süüa Reaalkooli sööklas päevapraadi.
Reaalkooli söökla hinnakiri:
hommikupuder – 0,65 €
päevapraad – 3,50€ (näiteks kiievi kotlet + kartul + kaste + toorsalat + jook + leib)
pikapäevarühma toit – 1,56 € (ainult pikapäevarühmas käivatele õpilastele).
Toidukorra registreerimine Reaalkooli sööklas e-õpilaspiletiga on kohustuslik. Söögikordade maksumus lisatakse toitlustusteenuse arvele.
Menüü
26. september-30. september
| E 26.09.22 | Hakkliha-köögiviljapajaroog | 150 |
| sea-ja veisehakkliha, purustatud tomat, porgand, ketšup, porru, aeduba, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | ||
| Keedetud makaron, keedetud tatar | 150 | |
| Kapsas, porgand, keedetud peet, mais, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 749 kcal Süsivesikud: 103,0 g Valgud: 29,5 g Rasvad: 27,0 g |
||
| T 27.09.22 | Strooganov kanalihast | 150 |
| broileri kintsuliha, sibul, köögikoor 15% (L), riisijahu, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | ||
| Keedetud kartul, keedetud bulgur | 150 | |
| Punane kapsas, kaalikas, tomat, hernes, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Puuvili | 200 | |
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 714 kcal Süsivesikud: 104,0 g Valgud: 27,8 g Rasvad: 24,1 g |
||
| K 28.09.22 | Magushapu sealiha | 150 |
| sealiha, suvikõrvits, porru, porgand, purustatud tomat, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | ||
| Keedetud kartul, keedetud makaron | 150 | |
| Hiina kapsas, porgand, värske kurk, marineeritud kõrvits, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Puuvili | 200 | |
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 743 kcal Süsivesikud: 106,0 g Valgud: 27,3 g Rasvad: 26,1 g |
||
| N 29.09.22 | Koorene lõhekaste porruga | 150 |
| lõhefilee, porru, köögikoor 15%(L), riisijahu, porgand, rapsiõli, maitseained, till | ||
| Keedetud kartul, keedetud riis | 150 | |
| Kapsas, keedetud peet, paprika, marineeritud kurk, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 722 kcal Süsivesikud: 90,0 g Valgud: 27,0 g Rasvad: 31,9 g |
||
| R 30.09.22 | Rassolnik, hapukoor | 300/10 |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline | ||
| Kohupiima-banaanivaht moosiga | 120/30 | |
| kohupiimapasta 3%, köögikoor 31%, banaan, suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos | ||
| Puuvili | 200 | |
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 750 kcal Süsivesikud: 110,0 g Valgud: 31,3 g Rasvad: 24,5 g |
||
| (L) – laktoosivaba |
3. oktoober-7. oktoober
| E 03.10.22 | Singi-koorekaste | 150 |
| keedusink, köögikoor 15% (L), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | ||
| Keedetud makaron, keedetud tatar | 150 | |
| Kapsas, porgand, valge redis, mais, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 717 kcal Süsivesikud: 96,0 g Valgud: 27,5 g Rasvad: 27,2 g |
||
| T 04.10.22 | Sealiha-hapukapsapada | 150 |
| sealiha, hapukapsas, porgand, sibul, rapsiõli, maitseained | ||
| Keedetud kartul, keedetud riis | 150 | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, värske kurk, hernes, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik | 10 | |
| Puuvili | 200 | |
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 703 kcal Süsivesikud: 92,0 g Valgud: 28,5 g Rasvad: 27,6g |
||
| K 05.10.22 | Hernesupp | 300 |
| sealiha, suitsukont, hernes, odrakruup, porgand, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | ||
| Mangotarretis vahukoorega | 120/30 | |
| mangopüree, suhkur, vanillisuhkur, želatiin, köögikoor 31% | ||
| Puuvili | 200 | |
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 721 kcal Süsivesikud: 98,0 g Valgud: 30,3 g Rasvad: 27,3 g |
||
| N 06.10.22 | Kala-tomativormiroog | 150 |
| kalafilee, tomat, sibul, köögikoor 15% (L), rapsiõli, maisitärklis, till, maitseained | ||
| Keedetud kartul, keedetud riis | 150 | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, marineeritud kurk, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik | 10 | |
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 705 kcal Süsivesikud: 93,0 g Valgud: 29,0 g Rasvad: 26,1 g |
||
| R 07.10.22 | Kana-kartuli-makaronisupp, hapukoor | 300/10 |
| broilerikints, kartul, porgand, sibul, juurseller, makaron, rapsiõli, hapukoor 20%, maitseained, maitseroheline | ||
| Kakaokissell, moos | 200/30 | |
| piim 2,5%, suhkur, vanillisuhkur, kakaopulber, kartulitärklis, aedmarjamoos | ||
| Puuvili | 200 | |
| Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi | 200 | |
| Rukkileib, must vormileib, seemneleib, sepik | 40 | |
| Energia: 780 kcal Süsivesikud: 117,0 g Valgud: 22,0 g Rasvad: 27,3g |
||
| (L) -laktoosivaba |
