Kontaktinfo

Aadress: Pärnu mnt 11 Tallinn 10148

Telefon: 614 0074; 56 918 715

I kl: 699 2027 (väike maja)

Pikapäevarühm: 51920177

E-post: See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.

Kooli asukoht: kaart


23. nädala menüü

Esmaspäev, 04. juuni

  • Köögiviljaraguu hakklihaga 300 g
    sea- ja veisehakkliha, kartul, rapsiõli, sibul, kapsas, kaalikas, porgand, maitseained, maitseroheline
  • Valge redise-kurgi-paprikasalat 50 g
    valge redis, värske kurk, paprika, rapsiõli, maitseained
  • Tee sidruniga, piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi, 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik, 40 g

Üks portsjon sisaldab: energia 756 kcal, süsivesikud 106,19 g, valgud 24,33 g, rasvad 25,98 g.

Teisipäev, 05. juuni

  • Pastaroog singiga 300 g
    makaronid, keedusink, šampinjonid, paprika, porrusibul, porgand, sulatatud juust, Türgi uba, brokoli, maitseained, maitseroheline
  • Kapsa-tomati-virsikusalat 50 g
    kapsas, tomat, konserveeritud virsik, maitseained
  • Porgand 100 g
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi, 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik, 40 g

Üks portsjon sisaldab: energia 772 kcal, süsivesikud 108,45 g, valgud 34,13 g, rasvad 22,35 g.

Kolmapäev, 06. juuni

  • Magushapu sealiha 150 g
    sealiha, sibul, porru, suvikõrvits, ketšup, sojakaste, konserveeritud ananass, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
  • Keedetud riis, keedetud kartul 150 g
  • Porgandisalat 50 g
    porgand, apelsinimahl, maitseained
  • Puuvili 100 g
  • Kakao 200 g
    kakaopulber, piim 2,5%, suhkur
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi, 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik, 40 g

Üks portsjon sisaldab: energia 757 kcal, süsivesikud 120,17 g, valgud 28,37 g, rasvad 18,13 g.

Neljapäev, 07. juuni

  • Hautatud kana köögiviljadega 300 g
    kana kintsuliha, sibul, porgand, porru, rapsiõli, köögikoor 15%, muna, või, sidrun, kartul, varsseller, maitseained, maitseroheline
  • Lillkapsa-kurgisalat 50
    lillkapsas, värske kurk, apelsinimahl, rapsiõli, maitseained
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi, 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik, 40 g

Üks portsjon sisaldab: energia 705 kcal, süsivesikud 86,09 g, valgud 39,48 g, rasvad 22,49 g.

Reede, 8. juuni

  • Kartuli-klimbisupp 250/60 g
    kartul, porgand, sibul, rapsiõli, supikont, nisujahu, kanamuna, piim 2,5%, maitseained, maitseroheline
  • Rukkileivavaht piimaga 100/150 g
    rukkileib, suhkur, manna, õunamahl, piim 2,5%
  • Puuvili 100 g
  • Piim 2,5%, keefir 2,5%, vesi, 200 g
  • Rukkileib, must seemneleib, sepik, 40 g

Üks portsjon sisaldab: energia 723 kcal, süsivesikud 119,18 g, valgud 27,66 g, rasvad 15,13 g.

koolipood

  face

 suvi1

 Kaunist suve